三角骨障害・足関節後方インピンジメント症候群の底屈制限テーピング
三角骨障害・足関節後方インピンジメント症候群の治療
足関節を底屈させて痛む疾患に対するテーピングの1例です。
スポーツ種目や痛みの程度などによりテーピングは変わります。
今回は高校サッカー選手に処方した三角骨障害・足関節後方インピンジメント症候群のテーピングです。
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アンダーラップを巻きます。
アンカーテープを上に2本
下に1本優しく巻きます。
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伸縮テープの両端の真ん中にハサミを入れます。(スプリットテープ)
長さは、アンカーテープからアンカーテープまでよりやや長めで用意します。
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スプリットテープを手で少し裂いて、下のアンカーテープ上に貼ります。
足首を反らすように(背屈)下から上に引っ張るようにして、上のアンカーテープ上に貼ります。
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横から見たらこんな感じです。
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伸縮テープでヒールロックをします。
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内側から見たところ。
内果と外果の部分で三角形が出来るような見た目になります。
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最後に上下をアンカーテープで止めて終わりです。
三角骨障害・足関節後方インピンジメントの底屈制限テーピング完成型
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足関節中間位
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=325x1024:format=jpg/path/s023bb29fc6310944/image/i1fc7a3ed195232af/version/1486029918/image.jpg)
足関節背屈
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=325x1024:format=jpg/path/s023bb29fc6310944/image/i1c7774f83f41f8c0/version/1486029927/image.jpg)
足関節底屈
三角骨障害・足関節後方インピンジメントの底屈制限テーピング左右比較
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=326x1024:format=jpg/path/s023bb29fc6310944/image/i07fd1b33c5e517f3/version/1486029996/image.jpg)
背屈は左右差(制限)なし
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=325x1024:format=jpg/path/s023bb29fc6310944/image/if3f98a4d95107e30/version/1486030033/image.jpg)
底屈制限はばっちり。
やや底屈は出来るようにしてあります。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=326x1024:format=jpg/path/s023bb29fc6310944/image/i1ca7582b39585a91/version/1486030059/image.jpg)
底屈制限正面から。
痛みがなければOK!
あくまでも三角骨障害・足関節後方インピンジメントの治療としてのテーピングの1例ですが、何かのお役に立てば幸いです。
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