三角骨障害・足関節後方インピンジメント症候群の底屈制限テーピング

三角骨障害・足関節後方インピンジメント症候群の底屈制限テーピング

三角骨障害・足関節後方インピンジメント症候群の治療

 

足関節を底屈させて痛む疾患に対するテーピングの1例です。

 

スポーツ種目や痛みの程度などによりテーピングは変わります。

 

今回は高校サッカー選手に処方した三角骨障害・足関節後方インピンジメント症候群のテーピングです。

アンダーラップを巻きます。

 

アンカーテープを上に2本

 

下に1本優しく巻きます。

伸縮テープの両端の真ん中にハサミを入れます。(スプリットテープ)

 

長さは、アンカーテープからアンカーテープまでよりやや長めで用意します。

スプリットテープを手で少し裂いて、下のアンカーテープ上に貼ります。

 

足首を反らすように(背屈)下から上に引っ張るようにして、上のアンカーテープ上に貼ります。

横から見たらこんな感じです。

伸縮テープでヒールロックをします。

内側から見たところ。

 

内果と外果の部分で三角形が出来るような見た目になります。

最後に上下をアンカーテープで止めて終わりです。

三角骨障害・足関節後方インピンジメントの底屈制限テーピング完成型

足関節中間位

足関節背屈

足関節底屈

三角骨障害・足関節後方インピンジメントの底屈制限テーピング左右比較

背屈は左右差(制限)なし

底屈制限はばっちり。

 

やや底屈は出来るようにしてあります。

底屈制限正面から。

 

痛みがなければOK!

あくまでも三角骨障害・足関節後方インピンジメントの治療としてのテーピングの1例ですが、何かのお役に立てば幸いです。